أخاف من كل شيء حتى أصبحت منطوياً لا أخرج من البيت!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 27 سنةً، عندي مشكلة أعاني منها: وهي أن ثقتي بنفسي مهزوزة جدًا؛ فأنا أخاف أن أقول لا لأي أحد، وأجامل الناس على حساب نفسي.
تصوير gpointstudio-shutterstock
عندي مشكلة القلق من كل شيء، أخاف السفر، وأتخيل أنه سيحدث شيء لي: كأن يسرقني أحد، أو أن أضيع، وعندما أذهب للمستشفى أتخيل أن الطبيب سيقول لي: بأن لدي مرضاً خطيراً، وعندما أراجع في دائرة حكومية لأنجز بعض المعاملات، فإنه ينتابني شعور بأن معاملتي سترفض.
دائمًا أفكر بالشيء، وأبدأ الخوف منه، وعندما يذهب أهلي لأي مكان أخاف أن يحدث لهم حادث، أو أن يتحرش بهم أحد ما، وأي اتصال يأتيني أتوقع أن هناك خبرا مؤلما. أعيش في قلق، والله وحده العالم بي، فأنا منعزل، لا أحب الخروج من البيت، أحب الجلوس لوحدي، مكتئب طول الوقت، ومزاجي متقلب، وسريع التعكر، وأقل كلمة تغضبني، فأنا حساس لأبعد الحدود، وأقل شيء يغضبني. أخاف أدخل في عراك مع أي أحد، وقلبي يدق بسرعة، وجسمي يرتعش.
أسألكم بالله أن تجدوا لي حلاً.
من هنا وهناك
-
آيلانا بركات ابو حمدة من يركا تتحدث عن البطاقات التحفيزية لرفع الروح المعنوية
-
نجاح منقطع النظير للكونسيرت الموسيقي ‘مرشوشة بالعطر‘ وإطلاق مبادرة بلدية كفر قرع ‘أوقفوا الجريمة والعنف‘
-
شاب بحالة متوسطة اثر تعرضه لحادث عنف في جسر الزرقاء
-
سامر عثامنة والمحامي زكريا اغبارية يتحدثان عن اخر المستجدات السياسية
-
تابعوا حلقة جديدة من برنامج ‘ هلا رياضة ‘
-
المحامية ديكلا فعنونو تتحدث عن الإهمال الطبي
-
مشاركة واسعة بمهرجان الشعر الفلسطيني في المسرح البلدي في الطيبة
-
انطلاق دورة الوساطة والحوار الأولى في شفاعمرو لتأهيل مختصين في التجسير وتسوية النزاعات
-
المجلس المحلي عارة-عرعرة ينظم فعالية تثقيفية للأطفال حول الحذر على الطرق
-
( علاقات عامة) بنك إسرائيل: لا نية لإلغاء ورقة الـ 200 شيكل
إعلانات
إعلانات
التعقيبات