آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

إغلاق

21:49 | اتهام شاب من الضفة الغربية بسرقة مركبات من مركز البلاد

21:45 | اعتقال مشتبه من القدس بالإعتداء بعنف على والدته المسنّة

21:29 | اعتقال فتى (15 عاما) ووالده من كابول بشبهة حيازة سلاح واطلاق نار

20:54 | لجنة أولياء أمور الطلاب المركزية في الطيبة: ‘نرفض الزجّ بالمؤسسات التربوية في صراعات سياسية أو شخصية‘

20:48 | الحاج محمد احمد سعيد ابو راس من عيلوط في ذمة الله

20:02 | فتاتان بحالة خطيرة اثر سقوطهما عن سطح مبنى مهجور في ريشون لتسيون

19:42 | خيمة احتجاج عربية يهودية في تل أبيب لوقف الحرب على غزة: ‘سئمنا الموت – لن نتوقف حتى تتوقف الحرب‘

03.08.2025

21:49

اتهام شاب من الضفة الغربية بسرقة مركبات من مركز البلاد

21:45

اعتقال مشتبه من القدس بالإعتداء بعنف على والدته المسنّة

21:44

اعتقال فتى (15 عاما) ووالده من كابول بشبهة حيازة سلاح واطلاق نار

20:54

لجنة أولياء أمور الطلاب المركزية في الطيبة: ‘نرفض الزجّ بالمؤسسات التربوية في صراعات سياسية أو شخصية‘

20:54

الحاج محمد احمد سعيد ابو راس من عيلوط في ذمة الله

20:48

فتاتان بحالة خطيرة اثر سقوطهما عن سطح مبنى مهجور في ريشون لتسيون

19:42

خيمة احتجاج عربية يهودية في تل أبيب لوقف الحرب على غزة: ‘سئمنا الموت – لن نتوقف حتى تتوقف الحرب‘

19:10

تعيين المربي إبراهيم دعسان عبدالقادر مديراً لقسم التربية والتعليم في الطيبة

18:03

الجيش الاسرائيلي: إنزال 136 حزمة مساعدات في أنحاء القطاع - وزارة الصحة في غزة: 6 وفيات نتيجة المجاعة وسوء التغذية

16:38

صفارات انذار في غلاف غزة تحسبا لتسلل مسيرّة

16:20

مصاب بحالة متوسطة اثر اطلاق نار اتجاه مركبة على شارع 6

16:17

اعتقال مشتبه ‘باغتصاب سائحة في عام 2020 خلال تواجده داخل شقة سرية في بيت جالا‘

16:10

اختتام اجتماع اللجنة القطرية لبحث اعادة تشكيل القائمة المشتركة: ‘نعتقد أننا اليوم أقرب من أي وقت مضى لتحقيق هذا الهدف‘

16:00

الحركة الإسلامية والموحدة: ‘طقوس بن غفير التلمودية في الأقصى تجاوز خطير تهدف لإشعال حرب دينية‘

15:54

المتابعة تقر سلسلة خطوات ‘لرفع قضايا النقب للرأي العام ونشاطات كفاحية ضد التدمير والتهجير‘

15:45

التجمع: نعم لقائمة مشتركة حقيقية تضم أوسع تحالف على أساس برنامج سياسي

15:35

مُصابان بحالة خطيرة بإطلاق نار في النقب

15:13

شفاعمرو: اجتماع للجنة القطرية لبحث اعادة تشكيل القائمة المشتركة

11:51

الجيش الاسرائيلي : العثور على وسائل قتالية في منطقة جنوب سوريا ومصادرتها

11:34

إغلاق إداري للمرة الثانية بحقّ مطعم في مدينة يهود بعد ضبط عامل من الضفة يعمل فيه بدون تصريح

للمزيد

أسعار العملات

دينار اردني	4.81
جنيه مصري	0.07
ج. استرليني	4.51
فرنك سويسري	4.19
كيتر سويدي	0.35
يورو	3.9
ليرة تركية	0.11
ريال سعودي	0.98
كيتر نرويجي	0.33
كيتر دنماركي	0.52
دولار كندي	2.46
10 ليرات لبنانية	0
100 ين ياباني	2.27
دولار امريكي	3.41
درهم اماراتي / شيكل	1

ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-08-03

اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني

دولار أمريكي / شيكل	3.38
دينار أردني / شيكل	4.78
دولار أمريكي / دينار أردني	0.71
يورو / شيكل	3.91
دولار أمريكي / يورو	1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي	1.31
فرنك سويسري / شيكل	4.19
دولار أمريكي / فرنك سويسري	0.8

اخر تحديث 2025-08-03

زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
كوكتيل
مقالات
حالة الطقس

آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

موقع بانيت وصحيفة بانوراما

12-04-2025 13:19:50 اخر تحديث: 13-04-2025 16:50:00

مع افتتاح موسم السباحة للعام 2025 يعود الى الواجهة من جديد، الحديث حول أهمية السباحة ومخاطرها، فرغم انها ترتبط بالمتعة والترفيه، وبتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، الا انها تنضوي على مخاطر مختلفة.

آلاء ناطور من قلنسوة تتحدث عن افتتاح موسم السباحة للعام 2025

ولتسليط الضوء على كل ما يتعلق بتعلّم السباحة وفوائدها، وكيفية ممارستها بشكل آمن، استضاف برنامج " كلام في الصميم " مدربة السباحة آلاء ناطور من قلنسوة، التي تحمل في جعبتها خبرة طويلة في تعليم وتدريب السباحة لمختلف الأجيال.