نورة عودة غرابة من الرينة: علينا أن نوازن بين العطلة والمدرسة من أجل تهيئة الأطفال للعودة للدراسة
بعد انتهاء عطلة العيد، يعود الكثيرون إلى واقع يتطلب توازنًا جديدًا بين الراحة والمسؤوليات، خاصة العائلات التي تجد نفسها أمام تحديات تنظيم الوقت، ودعم الأبناء نفسيًا في ظل استمرار الامتحانات للبعض.
نورة عودة غرابة من الرينة تتحدث عن انتهاء عطلة العيد وتحديات تنظيم الوقت للعائلات
في هذه المرحلة الانتقالية الحساسة، يختلط الشعور بالتراخي وبالحاجة لاستعادة الروتين اليومي بطريقة صحية ومشجعة.
للحديث أكثر حول هذا الموضوع، تحدثت قناة هلا مع نورة عودة غرابة من بلدة الرينة – معالجة عاطفية بالفنون واللعب، مرشدة زوجية وعائلية، موجهة مجموعات، ومدربة يوغا ضحك..
وقالت نورة عودة غرابة في حديثها لقناة هلا : " مهم جدا أن نحضر البيت للامتحانات والدراسة وأن نحضر نفسياتهم أيضا لمساعدتهم في التأقلم سريعا وأن يتقدموا الامتحانات بشكل جيد . ولذلك على الأهالي أن يوازنوا أطفالهم وأن يتحدثوا معهم عن العودة للمدارس حتى تتحضر نفسياتهم بشكل جيد للعودة الى المدارس والدراسة " .
وأضافت: " هنالك فرق بين الراحة والكسل في القراءة ، فالراحة يحتاجها الشخص لينمو بشكل سليم والتي تكون من الساعة العاشرة مساء حتى ساعات الصباح ، التي يتم فيها افراز هرمونات تساعد الجسم على النمو بشكل صحي وسليم وان يكون لديهم تركيز . أما الكسل فهو أن نرتاح أكثر من اللازم وفي أوقات لم نقم فيها بشيء ، ولذلك فان الكسل هو نتيجة عدم وجود مهمات نقوم بها ولا يوجد نظام للنوم والدراسة وأن نساعد في مسؤوليات البيت ، خصوصا الشاشات اليوم حيث أن أغلب الأطفال اليوم يحملون الهواتف مما يساعد الأطفال لأن يكونوا كسولين أكثر ، ولهذا فأنا أنصح كمعالجة عاطفية إيجاد بديل للشاشات " .
وتابعت نورة عودة غرابة : " يجب أن نوازن بين العطلة والمدرسة من أجل تهيئة الأطفال للعودة للدراسة ، وذلك من خلال اعداد جدول زمني ليعرف الأطفال ماذا ينتظرهم ، ويجب أن نحفزهم باستمرار للتعليم وأن نخبرهم أن المدرسة هي المكان الذي نتعلم فيه وننضج فيه بأفكارنا ونلتقي فيه بأصدقائنا ، وبعد أن يعود الأطفال من المدرسة أن نتحدث معهم عن يومهم وكيف قضوه " .
من هنا وهناك
-
علاقات عامة | بنك هپوعليم يوسّع إطار الامتيازات الصّادرة عن بنك إسرائيل
-
(ممول) جامعة النجاح الوطنية ضمن أفضل 100 جامعة عالمياً في تصنيف التايمز للتأثير في التنمية المستدامة
-
مصرع فتى (14 عاما) بحادث طرق بين شاحنتين على شارع 6 في منطقة المركز
-
مستشفى سوروكا يتحوّل إلى ساحة ذعر.. وقرار واحد أنقذ الأرواح من كارثة إنسانية وكان الفرق بين الحياة والموت
-
في ظل التصعيد الأمني: لا تغامروا بحثًا عن المعلومة... دعوا ‘بانيت‘ يصلكم بالحقيقة فورًا.. حملوا التطبيق الآن !
-
عضو الكنيست وليد الهواشلة : ‘نواصل طرح ومتابعة أزمة الملاجئ في النقب‘
-
رئيس مجلس الرينة يتحدث عن جاهزية البلدة لحالات الحرب والطوارئ
-
د. عصمت وتد يتحدث عن تخفيف القيود بأماكن العمل والتعويضات عن أضرار الصواريخ
-
وفد من النقب يقدم التعازي لعائلات القتيلات جراء سقوط الصاروخ في طمرة
-
حالة الطقس: أجواء حارة نهارا ومنعشة ليلاً
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا