بلدان
فئات

19.06.2025

°
16:43
صفارات انذار في دالية الكرمل، عسفيا، حيفا والمنطقة
16:43
صفارات الإنذار تُدوي اثر اطلاق صواريخ من إيران
16:43
الصفارات تدوي في الناصرة وعشرات البلدات في الجليل
16:42
مراقب الدولة : تعامل الحكومة مع الجبهة الداخلية يتّسم بالعجز
15:39
بث مباشر | أجواء الحزن لا زالت تخيم على طمرة: كل شخص غنّى ‘لتحترق قريتكم‘ يجب أن يكون خلف القضبان - تغطية خاصة
14:41
بث مباشر | هل تنضم أمريكا إلى الحرب؟ - تابعوا الآن تغطية خاصة على قناة هلا
14:20
وزارة الصحة في تعليمات دراماتيكية لمدراء المستشفيات: استعدّوا لتسريح النساء الولِدات خلال 12 ساعة
14:12
تأجيل امتحانات البجروت مجددا
14:11
أكثر من 200 مصاب ودمار كبير في واحدة من أعنف الضربات الإيرانية على إسرائيل | فيديو وصور
13:40
في انتظار قرار ترمب النهائي.. استعدادات أميركية لشن هجوم محتمل على إيران ‘خلال أيام‘
13:40
اليناور جرجورة مني من الناصرة في ذمة الله
13:30
شظايا الرشقة الصاروخية تلحق أضرارا بعدد من البيوت في يافا - المحامي أمير بدران: ‘من المهم توثيق الأضرار للحصول على التعويض‘
13:30
اخلاء العشرات من المرضى من مستشفى ‘سوروكا‘ في بئر السبع الى مستشفيات في شتى أرجاء البلاد بحافلات العلاج المكثف
13:29
في انتظار قرار ترمب النهائي.. استعدادات أميركية لشن هجوم محتمل على إيران ‘خلال أيام‘
12:51
قلنسوة تُفجع بمصرع الفتى عبد الله محمد بحاش بحادث طرق على شارع 6
12:51
الوزير كاتس: خامنئي هتلر هذا العصر - لا يجوز السماح ببقائه
12:25
قوات الانقاذ وخبراء المتفجرات ينتشرون في موقع سقوط صاروخ بمنطقة المركز | فيديو وصور
12:18
12:17 | صفارات انذار في غلاف غزة
12:04
هذا المبلغ الذي سيحصل عليه الحجاج الذين تم الغاء سفرهم بالطائرة بسبب الحرب
12:03
بوتين: لا أريد حتى مناقشة احتمال اغتيال خامنئي
أسعار العملات
دينار اردني 4.93
جنيه مصري 0.07
ج. استرليني 4.71
فرنك سويسري 4.28
كيتر سويدي 0.37
يورو 4.02
ليرة تركية 0.11
ريال سعودي 0.98
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.54
دولار كندي 2.56
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.41
دولار امريكي 3.5
درهم اماراتي / شيكل 1
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2025-06-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.52
دينار أردني / شيكل 4.97
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 4.02
دولار أمريكي / يورو 1.1
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.31
فرنك سويسري / شيكل 4.27
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.83
اخر تحديث 2025-06-19
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

أسلوب علاجي لتخفيف أوجاع الركبة بفاعلية

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
16-06-2025 08:52:39 اخر تحديث: 17-06-2025 23:54:00

مع التقدم في العمر أو نتيجة الإجهاد المزمن، تبدأ مفاصل الركبة في إطلاق إشارات تدل على المرض، وقد تبدو هذه العلامات على هيئة أوجاع قد تعوق الحركة اليومية وتقلل من قدرة الشخص على ممارسة حياته بشكلها الطبيعي.

أسلوب علاجي لتخفيف أوجاع الركبة بفاعلية

ويُعَدُّ ألم الركبة من أكثر المشكلات شيوعاً من حيث أمراض العظام، وتُصاب بهذه الحالة أكثر النساء ولا سيما بعد عمر الأربعين؛ لذلك فإن البحث عن طريقة للحد من هذه الآلام المزعجة هو أمر غاية في الأهمية حتى لا تصل الحالة إلى مرحلة الجراحة.

في هذا السياق، برزت خلال السنوات الأخيرة حقن حمض الهيالورونيك بوصفها أحد الأساليب العلاجية الفعَّالة لتقليل أوجاع الركبة وتحسين وظيفتها؛ فما هذا العلاج؟ وما مدى فاعليته؟ وهل هو آمن لجميع الحالات؟.. إليك الإجابة في الآتي.

ما أسباب أوجاع الركبة الشائعة؟

قبل أن نتحدث عن سبل العلاج الحديثة، علينا أولاً تحديد أسباب أوجاع الركبة. تشير الدراسات إلى أن أسباب أوجاع الركبة تختلف من شخص لآخر، لكنها غالباً ما تعود إلى أحد العوامل التالية، وحسب ما ورد في PubMed:

خشونة المفصل "الفُصال العظمي" نتيجة تآكل الغضروف مع الزمن.

التهاب الأوتار أو الأربطة بسبب الحركة المتكررة أو الجهد الزائد.

زيادة الوزن؛ ما يضاعف الضغط على المفصل.

ضعف العضلات المحيطة بالركبة؛ ما يقلل الثبات والدعم في أثناء الحركة.

وعند ظهور علامات الألم على الركبة عادة ما يبدأ العلاج بممارسة تمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بمنطقة الألم، كما يتطلب الأمر إنقاص الوزن حال كان زائداً. لكن عند استمرار الألم، قد تُطرح خيارات علاجية أكثر تخصصاً مثل الحقن داخل المفصل.

ما حمض الهيالورونيك؟ ولماذا يُستخدم في الركبة؟

بحسب ما نشره موقع BMJ فإن حمض الهيالورونيك "Hyaluronic Acid" هو مادة طبيعية موجودة في السائل الزلالي داخل المفاصل، ويعمل كمزلق طبيعي يقلل من احتكاك العظام ويسهم في امتصاص الصدمات. ومع التقدم في العمر أو في حالات خشونة المفصل، ينخفض مستوى هذا الحمض داخل الركبة؛ ما يؤدي إلى تصلب المفصل وزيادة الألم. لذلك، يُستخدم الحمض في شكل حقن تُعطى داخل المفصل بهدف:

تحسين لزوجة السائل الزلالي.

تقليل الاحتكاك في أثناء الحركة.

تعزيز القدرة على الحركة وتقليل الألم اليومي.

ما مدى فاعلية حقن الهيالورونيك في تخفيف الألم؟

تشير دراسة نشرت في عام 2022 إلى أن فاعلية حقن حمض الهيالورونيك في حالات خشونة الركبة تُعتبر جيدة مقارنة بطرق علاجية أخرى. كما أنها نجحت في الحد من أوجاع كثير من المرضى. ووفقاً للدراسة فإن عدداً كبيراً من المرضى قالوا بعد أن خضعوا للعلاج بحقن الهيالورونيك إنهم شعروا بتحسن ملموس في القدرة على الحركة وانخفاض واضح في الألم.

ووفقاً للخبراء فإن مفعول الحقن يدوم من 4 إلى 6 أشهر، لكن بعد هذه الفترة قد يحتاج المريض إلى تكرار العلاج مرة أو مرتين سنوياً حسب تقييم الطبيب.

حالات أوجاع الركبة التي يُنصح فيها بحقن الهيالورونيك

حقن حمض الهيالورونيك ليست مناسبة للجميع. يُنصح بها عادةً في الحالات التالية:

مرضى خشونة الركبة في مراحلها الأولى أو المتوسطة.

من لا يستجيبون جيداً للمسكنات أو العلاج الطبيعي.

الراغبون في تأخير الجراحة مثل استبدال المفصل.

الرياضيون أو من يعتمدون على الحركة كجزء أساسي من نمط حياتهم.

أما في حالات الخشونة المتقدمة أو عند وجود التهاب حاد؛ فقد لا تكون الحقن فعَّالة، وقد يُوصى ببدائل علاجية أخرى.

هل حقن الهيالورونيك آمنة؟

حقن حمض الهيالورونيك تُعَدُّ آمنة بشكل عام، ومع ذلك قد ترتبط ببعض الآثار الجانبية وتشمل:

تورم أو ألم مؤقت في موضع الحقن.

تفاعلات تحسسية نادرة.

التهاب موضعي بسيط.

وتُعَدُّ هذه التأثيرات مؤقتة ولا تتطلب علاجاً إضافياً في معظم الحالات.

علاجات أخرى لأوجاع الركبة

لا تقتصر الخيارات العلاجية لأوجاع الركبة على حقن حمض الهيالورونيك فقط، بل يشمل البروتوكول الطبي عدداً من الخيارات المجربة التي تُستخدم حسب درجة الإصابة واستجابة المريضة للعلاج، مثل:

العلاج الطبيعي

في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، يُوصى غالباً بمزيج من العلاج الطبيعي وتمارين تقوية العضلات المحيطة بالمفصل، خاصة عضلة الفخذ الرباعية؛ لما لها من دور محوري في تخفيف الضغط على الركبة.

العلاج الدوائي

إلى جانب العلاج الطبيعي، تُستخدم المسكنات ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتقليل الألم والالتهاب، لكنها لا تعالج السبب الجذري، إنما فقط تحد من الألم بشكل مؤقت.

حقن الكورتيزون

في المراحل المتقدمة أو عندما لا تنجح العلاجات الأولية، فقد يلجأ الطبيب إلى حقن الكورتيزون لتقليل الألم في وقت أسرع، لكن يجب التنبُّه إلى أن الاستخدام المتكرر قد يضعف أنسجة المفصل.

خيارات علاجية أخرى
تبرز اليوم العلاجات التجددية مثل حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية "PRP"، التي تستهدف تحفيز إصلاح الأنسجة عبر مواد مأخوذة من دم المريضة نفسها، وقد أظهرت نتائج واعدة في تحسين الألم والوظيفة.

اختيار العلاج الأنسب يعتمد دوماً على تقييم دقيق وشامل من قبل الطبيب المختص.

تصوير Maha Heang 245789-shutterstock

panet@panet.co.ilاستعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك