ضيف في الاستوديو: كرم عمر – زيمر
08-09-2025 17:48:58
اخر تحديث: 09-09-2025 19:42:03
ضيف في الاستوديو: كرم عمر – زيمر
عمر
( 20:15 - ضيف في الاستوديو: كرم عمر – زيمر )
تساعد ممارسة الأنشطة البدنية والرياضة بانتظام في تقوية عضلات الجسم وتعزيز القدرة على التحمل، الى جانب التأثير الإيجابي على نفسية من يمارس الرياضة ومزاجه..
الشاب كرم عمر من زيمر، دخل عالم الرياضة والتدريب من أوسع أبوابه، فهو يدير ناديا في بلده، بالإضافة الى انه لا يتوقف عن نشر المعلومات حول أهمية الرياضة وممارستها مرفقا لها نصائح تساعد على النزول بالوزن أو زيادته وبناء العضلات، وهو ينضم الينا في الاستوديو في بث حي ومباشر ليقدم لنا مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتنا وللحصول على لياقة بدنية... أهلا بك كرم.
من هنا وهناك
-
‘حين يصبح الطفل ضحية مجتمع مهمل‘.. عاملة اجتماعية تكشف خفايا العنف وجذور الإجرام
-
المحكمة تأمر بتعويض امرأة بحوالي 100 ألف شيكل بعد ان تزحلقت بمراحيض المطار قبل صعودها للطائرة
-
(ممول) مطلوب مندوب/ مندوبة مبيعات لشركة تعبئة مواد غذائية
-
تبكير دفع مخصصات التأمين الوطني لمستحقيها هذا الشهر
-
(ممول) منحة مالية وقرض بدون فائدة - هكذا نحصل عليها ، ادخلوا
-
عمليات انعاش بعامل تعرض لصعقة كهربائية قرب الخضيرة
-
عملة نقدية مزورة من فئة 200 شيكل تغزو الأسواق في البلاد
-
إصابة شاب بحادثة عنف جنوبي البلاد
-
جندي احتياط يضع حدا لحياته في يوم زفافه
-
إصابة عامل بجراح خطيرة في القدس
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا